КБЖУ для лосося свежего, различных блюд из лосося: белки, жиры и углеводы рассчитаны на калькуляторе «Калории продуктов питания». Таблица:
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | Калории |
Лосось свежий | 19.8 | 6.3 | 0 | 142 |
Лосось консервированный | 20.6 | 6.3 | 0 | 144 |
Лосось копченый | 21.5 | 8.4 | 0 | 162 |
Лосось с гриля | 20.7 | 22.3 | 0.6 | 283 |
Лосось запеченный | 16.2 | 7.3 | 1.9 | 142 |
Лосось соленый | 23 | 13 | 0 | 209 |