Таблица, калорийность цукатов из ананаса и содержание белков, жиров, углеводов (БЖУ) на 100 грамм.
| Калорийность | 91 кКал |
| Белки | 1.7 г |
| Жиры | 2.2 г |
| Углеводы | 17.9 г |
Рассчитайте калорийность цукатов и других продуктов:
| Органические кислоты | 2 г |
| Пищевые волокна | 2 г |
| Вода | 5 г |
| Зола | 0.3 г |
| Витамины | |
| Витамин А, РЭ | 5 мкг |
| Бета-каротин | 0.04 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.06 мг |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.02 мг |
| Витамин В4, холин | 7 мг |
| Витамин В5, пантотеновая кислота | 0.16 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.1 мг |
| Витамин В9, фолаты | 7 мкг |
| Витамин C, аскорбиновая кислота | 15 мг |
| Витамин Е, альфа-токоферол, ТЭ | 0.2 мг |
| Витамин К, филлохинон | 0.7 мкг |
| Витамин РР, НЭ | 0.4 мг |
| Ниацин | 0.3 мг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 150 мг |
| Кальций, Ca | 20 мг |
| Кремний, Si | 93 мг |
| Магний, Mg | 15 мг |
| Натрий, Na | 1 мг |
| Сера, S | 6 мг |
| Фосфор, P | 9 мг |
| Хлор, Cl | 55 мг |
| Микроэлементы | |
| Алюминий, Al | 34 мкг |
| Бор, B | 3 мкг |
| Ванадий, V | 5 мкг |
| Железо, Fe | 0.5 мг |
| Йод, I | 0.6 мкг |
| Кобальт, Co | 4 мкг |
| Литий, Li | 4 мкг |
| Марганец, Mn | 0.818 мг |
| Медь, Cu | 113 мкг |
| Молибден, Mo | 9.9 мкг |
| Никель, Ni | 20 мкг |
| Рубидий, Rb | 63 мкг |
| Селен, Se | 0.1 мкг |
| Стронций, Sr | 90 мкг |
| Фтор, F | 4.2 мкг |
| Хром, Cr | 10 мкг |
| Цинк, Zn | 0.12 мг |
| Усвояемые углеводы | |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 18 г |
| Насыщенные жирные кислоты | |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.03 г |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | |
| Омега-3 жирные кислоты | 0.062 г |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.1 г |
