Состав торта Тирамису: калорийность, белки, жиры, углеводы на 100 грамм. Таблица БЖУ:
| Калорийность торта Тирамису | 233 кКал |
| Белки | 3.8 г |
| Жиры | 11.8 г |
| Углеводы | 27.9 г |
Рассчитайте калорийность торта и других продуктов:
| Органические кислоты | 0.2 г |
| Пищевые волокна | 0.6 г |
| Вода | 12.7 г |
| Зола | 0.7 г |
| Витамины | |
| Витамин А, РЭ | 300 мкг |
| Ретинол | 0.3 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.04 мг |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.2 мг |
| Витамин В4, холин | 39.7 мг |
| Витамин В5, пантотеновая кислота | 0.3 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.07 мг |
| Витамин В9, фолаты | 5.5 мкг |
| Витамин В12, кобаламин | 0.2 мкг |
| Витамин C, аскорбиновая кислота | 0.3 мг |
| Витамин D, кальциферол | 0.2 мкг |
| Витамин Е, альфа-токоферол, ТЭ | 1 мг |
| Витамин Н, биотин | 2.4 мкг |
| Витамин РР, НЭ | 1.0802 мг |
| Ниацин | 0.3 мг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 200.3 мг |
| Кальций, Ca | 95.6 мг |
| Кремний, Si | 0.4 мг |
| Магний, Mg | 14.4 мг |
| Натрий, Na | 45.4 мг |
| Сера, S | 34.5 мг |
| Фосфор, P | 106.6 мг |
| Хлор, Cl | 77.3 мг |
| Микроэлементы | |
| Алюминий, Al | 100.6 мкг |
| Бор, B | 3.5 мкг |
| Ванадий, V | 8.6 мкг |
| Железо, Fe | 0.8 мг |
| Йод, I | 3.7 мкг |
| Кобальт, Co | 1.1 мкг |
| Марганец, Mn | 0.2027 мг |
| Медь, Cu | 165.8 мкг |
| Молибден, Mo | 3.9 мкг |
| Никель, Ni | 0.2 мкг |
| Олово, Sn | 0.5 мкг |
| Селен, Se | 1.4 мкг |
| Титан, Ti | 1.1 мкг |
| Фтор, F | 22.8 мкг |
| Хром, Cr | 0.4 мкг |
| Цинк, Zn | 0.6384 мг |
| Усвояемые углеводы | |
| Крахмал и декстрины | 6.4 г |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 14.1 г |
| Стеролы (стерины) | |
| Холестерин | 31.5 мг |
