Калорийность ревеня (черешкового) на 100 грамм

В таблице приведены показатели КБЖУ для ревеня (черешкового). Калории, белки, жиры и углеводы для ревеня (черешкового) указаны на 100 грамм.

Калорийность ревеня (черешкового) 16 кКал
Белки 0.7 г
Жиры 0.1 г
Углеводы 2.5 г

Рассчитайте калорийность ревеня:

Органические кислоты 1 г
Пищевые волокна 3.2 г
Вода 91.5 г
Зола 1 г
Витамины
Витамин А, РЭ 10 мкг
Бета-каротин 0.06 мг
Витамин В1, тиамин 0.01 мг
Витамин В2, рибофлавин 0.06 мг
Витамин В5, пантотеновая кислота 0.08 мг
Витамин В6, пиридоксин 0.04 мг
Витамин В9, фолаты 15 мкг
Витамин C, аскорбиновая кислота 10 мг
Витамин Е, альфа-токоферол, ТЭ 0.2 мг
Витамин РР, НЭ 0.2 мг
Ниацин 0.1 мг
Макроэлементы
Калий, K 325 мг
Кальций, Ca 44 мг
Магний, Mg 17 мг
Натрий, Na 2 мг
Фосфор, P 25 мг
Микроэлементы
Железо, Fe 0.6 мг
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.2 г
Моно- и дисахариды (сахара) 2.3 г
Оцените статью
Калорийность продуктов
Добавить комментарий