В таблице приведены показатели БЖУ для овсяной каши на воде: калории, белки, жиры и углеводы указаны на 100 грамм.
| Калорийность овсяной каши на воде | 88 кКал |
| Белки | 3 г |
| Жиры | 1.7 г |
| Углеводы | 15 г |
Калькулятор калорий продуктов
Расчет калорий овсянки на воде и других продуктов на сайте онлайн. Данные по КБЖУ вареной овсянки представлены сервисом «Калории продуктов питания».
Пример:
