Таблица калорийности ленивых голубцов, содержание белков, жиров, углеводов (БЖУ) на 100 грамм.
| На 100 грамм блюда: | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 83.1 ккал | 1 г | 0.2 г | 7.4 г |
| Готового блюда: | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 1196 ккал | 14.7 г | 3 г | 106.7 г |
Ингредиенты ленивых голубцов
| Фарш мясной (говядина/курица/индейка) — 600 г |
| Рис — 100 г |
| Капуста белокочанная — 400 г |
| Соль — по вкусу |
| Специи — по вкусу |
| Крахмал картофельный — 1 ст. л. |
| Вода — 300 мл |
