Состав красного яблока: калорийность, белки, жиры, углеводы на 100 грамм. Таблица КБЖУ:
| Калорийность | 47 кКал |
| Белки | 0.4 г |
| Жиры | 0.4 г |
| Углеводы | 9.8 г |
| Пищевые волокна | 1.8 г |
| Вода | 86.3 г |
Рассчитайте калорийность продуктов питания
| Витамины | |
| Витамин А, РЭ | 5 мкг |
| Бета-каротин | 0.03 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.03 мг |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.02 мг |
| Витамин В5, пантотеновая кислота | 0.07 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.08 мг |
| Витамин В9, фолаты | 2 мкг |
| Витамин C, аскорбиновая кислота | 10 мг |
| Витамин Е, альфа-токоферол, ТЭ | 0.2 мг |
| Витамин Н, биотин | 0.3 мкг |
| Витамин К, филлохинон | 2.2 мкг |
| Витамин РР, НЭ | 0.3 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 2.2 мг |
| Йод, I | 2 мкг |
| Марганец, Mn | 0.07 мг |
| Медь, Cu | 110 мкг |
| Молибден, Mo | 6 мкг |
| Селен, Se | 0.3 мкг |
| Фтор, F | 8 мкг |
| Цинк, Zn | 0.15 мг |
