Показатели БЖУ для карпа жареного. В таблице указаны калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм.
Калорийность карпа жареного | 196 кКал |
Белки | 18.3 г |
Жиры | 11.6 г |
Углеводы | 4.5 г |
Рассчитайте калорийность других продуктов питания:
Пищевые волокна | 0.4 г |
Вода | 63.5 г |
Зола | 3.9 г |
Витамины | |
Витамин А, РЭ | 30 мкг |
Ретинол | 0.03 мг |
Витамин В1, тиамин | 0.13 мг |
Витамин В2, рибофлавин | 0.12 мг |
Витамин Е, альфа-токоферол, ТЭ | 3.3 мг |
Витамин РР, НЭ | 6.3 мг |
Ниацин | 2.6 мг |
Макроэлементы | |
Калий, K | 209 мг |
Кальций, Ca | 40 мг |
Магний, Mg | 23 мг |
Натрий, Na | 1081 мг |
Фосфор, P | 173 мг |
Микроэлементы | |
Железо, Fe | 1 мг |
Усвояемые углеводы | |
Крахмал и декстрины | 3.2 г |
Стеролы (стерины) | |
Холестерин | 53 мг |
Насыщенные жирные кислоты | |
Насыщенные жирные кислоты | 1.8 г |