Калорийность инжирного персика и содержание белков, жиров, углеводов (БЖУ) на 100 грамм.
| Калорийность | 60 кКал |
| Белки | 1 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 14 г |
Рассчитайте калорийность персиков, других продуктов питания:
| Органические кислоты | 0.7 г |
| Пищевые волокна | 2.1 г |
| Вода | 86.1 г |
| Зола | 0.6 г |
| Витамины | |
| Витамин А, РЭ | 83 мкг |
| Бета-каротин | 0.5 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.04 мг |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.08 мг |
| Витамин В5, пантотеновая кислота | 0.2 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.06 мг |
| Витамин В9, фолаты | 8 мкг |
| Витамин C, аскорбиновая кислота | 10 мг |
| Витамин Е, альфа-токоферол, ТЭ | 1.1 мг |
| Витамин Н, биотин | 0.4 мкг |
| Витамин РР, НЭ | 0.8 мг |
| Ниацин | 0.7 мг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 363 мг |
| Кальций, Ca | 20 мг |
| Кремний, Si | 10 мг |
| Магний, Mg | 16 мг |
| Натрий, Na | 30 мг |
| Сера, S | 6 мг |
| Фосфор, P | 34 мг |
| Хлор, Cl | 2 мг |
| Микроэлементы | |
| Алюминий, Al | 650 мкг |
| Железо, Fe | 0.6 мг |
| Йод, I | 2 мкг |
| Литий, Li | 3 мкг |
| Марганец, Mn | 0.14 мг |
| Медь, Cu | 50 мкг |
| Никель, Ni | 4 мкг |
| Фтор, F | 22 мкг |
| Хром, Cr | 14 мкг |
| Цинк, Zn | 0.1 мг |
| Усвояемые углеводы | |
| Крахмал и декстрины | 1.2 г |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 8.3 г |
