Калорийность баранины жареной и содержание белков, жиров, углеводов (БЖУ) на 100 грамм.
| Калорийность | 264 кКал |
| Белки | 22.4 г |
| Жиры | 19.4 г |
| Углеводы | 0 г |
Рассчитайте калорийность мяса и других продуктов питания:
| Вода | 55.4 г |
| Зола | 3.8 г |
| Витамины | |
| Витамин В1, тиамин | 0.08 мг |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.22 мг |
| Витамин Е, альфа-токоферол, ТЭ | 0.7 мг |
| Витамин РР, НЭ | 12.6 мг |
| Ниацин | 7.1 мг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 334 мг |
| Кальций, Ca | 22 мг |
| Магний, Mg | 32 мг |
| Натрий, Na | 1188 мг |
| Фосфор, P | 190 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 3 мг |
| Стеролы (стерины) | |
| Холестерин | 74 мг |
| Насыщенные жирные кислоты | |
| Насыщенные жирные кислоты | 9.5 г |
