Показатели БЖУ для крабовых палочек. В таблице указаны калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм.
| Калорийность | 86 кКал |
| Белки | 5.7 г |
| Жиры | 0.8 г |
| Углеводы | 14.1 г |
Рассчитайте калорийность продуктов питания:
| Пищевые волокна | 0.5 г |
| Вода | 74.66 г |
| Зола | 2.26 г |
| Витамины | |
| Витамин В1, тиамин | 0.03 мг |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.08 мг |
| Витамин В4, холин | 13 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.13 мг |
| Витамин В12, кобаламин | 0.57 мкг |
| Витамин Е, альфа-токоферол, ТЭ | 0.17 мг |
| Гамма-токоферол | 0.1 мг |
| Дельта-токоферол | 0.04 мг |
| Витамин К, филлохинон | 0.4 мкг |
| Витамин РР, НЭ | 0.62 мг |
| Бетаин | 1.8 мг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 90 мг |
| Кальций, Ca | 13 мг |
| Магний, Mg | 43 мг |
| Натрий, Na | 529 мг |
| Сера, S | 76.2 мг |
| Фосфор, P | 282 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 0.39 мг |
| Марганец, Mn | 0.011 мг |
| Медь, Cu | 32 мкг |
| Селен, Se | 22.3 мкг |
| Цинк, Zn | 0.33 мг |
| Усвояемые углеводы | |
| Крахмал и декстрины | 3.5 г |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 6.25 г |
| Глюкоза (декстроза) | 2.68 г |
| Сахароза | 2.95 г |
| Фруктоза | 0.62 г |
| Незаменимые аминокислоты | |
| Аргинин* | 0.488 г |
| Валин | 0.286 г |
| Гистидин* | 0.156 г |
| Изолейцин | 0.23 г |
| Лейцин | 0.607 г |
| Лизин | 0.707 г |
| Метионин | 0.261 г |
| Треонин | 0.285 г |
| Триптофан | 0.075 г |
| Фенилаланин | 0.26 г |
| Заменимые аминокислоты | |
| Аланин | 0.432 г |
| Аспарагиновая кислота | 0.894 г |
| Глицин | 0.276 г |
| Глутаминовая кислота | 1.438 г |
| Пролин | 0.328 г |
| Серин | 0.457 г |
| Тирозин | 0.219 г |
| Цистеин | 0.08 г |
| Стеролы (стерины) | |
| Холестерин | 20 мг |
| Жирные кислоты | |
| Трансжиры | 0.008 г |
| Мононенасыщенные трансжиры | 0.008 г |
| Насыщенные жирные кислоты | |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.216 г |
| 8:0 Каприловая | 0.002 г |
| 10:0 Каприновая | 0.002 г |
| 12:0 Лауриновая | 0.017 г |
| 14:0 Миристиновая | 0.018 г |
| 15:0 Пентадекановая | 0.001 г |
| 16:0 Пальмитиновая | 0.106 г |
| 17:0 Маргариновая | 0.002 г |
| 18:0 Стеариновая | 0.047 г |
| 20:0 Арахиновая | 0.002 г |
| 22:0 Бегеновая | 0.001 г |
| 24:0 Лигноцериновая | 0.018 г |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.275 г |
| 16:1 Пальмитолеиновая | 0.014 г |
| 18:1 Олеиновая (омега-9) | 0.113 г |
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.003 г |
| 22:1 Эруковая (омега-9) | 0.005 г |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.143 г |
| 18:2 Линолевая | 0.012 г |
| 18:3 Линоленовая | 0.005 г |
| 18:3 Омега-3, альфа-линоленовая | 0.008 г |
| Омега-3 жирные кислоты | 0.037 г |
| 22:5 Докозапентаеновая (ДПК), Омега-3 | 0.001 г |
| 22:6 Докозагексаеновая (ДГК), Омега-3 | 0.028 г |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.089 г |
