Калории абрикоса и содержание белков, жиров, углеводов (БЖУ) на 100 грамм.
| Калорийность абрикоса | 44 кКал |
| Белки | 0.9 г |
| Жиры | 0.1 г |
| Углеводы | 9 г |
Рассчитайте калорийность продуктов питания:
| Органические кислоты | 1 г |
| Пищевые волокна | 2.1 г |
| Вода | 86.2 г |
| Зола | 0.7 г |
| Витамины | |
| Витамин А, РЭ | 267 мкг |
| Бета-каротин | 1.6 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.03 мг |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.06 мг |
| Витамин В4, холин | 2.8 мг |
| Витамин В5, пантотеновая кислота | 0.3 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.05 мг |
| Витамин В9, фолаты | 3 мкг |
| Витамин C, аскорбиновая кислота | 10 мг |
| Витамин Е, альфа-токоферол, ТЭ | 1.1 мг |
| Витамин Н, биотин | 0.27 мкг |
| Витамин К, филлохинон | 3.3 мкг |
| Витамин РР, НЭ | 0.8 мг |
| Ниацин | 0.7 мг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 305 мг |
| Кальций, Ca | 28 мг |
| Кремний, Si | 5 мг |
| Магний, Mg | 8 мг |
| Натрий, Na | 3 мг |
| Сера, S | 6 мг |
| Фосфор, P | 26 мг |
| Хлор, Cl | 1 мг |
| Микроэлементы | |
| Алюминий, Al | 364 мкг |
| Железо, Fe | 0.7 мг |
| Йод, I | 1 мкг |
| Кобальт, Co | 2 мкг |
| Литий, Li | 3 мкг |
| Марганец, Mn | 0.22 мг |
| Медь, Cu | 140 мкг |
| Никель, Ni | 8 мкг |
| Рубидий, Rb | 6.5 мкг |
| Селен, Se | 0.1 мкг |
| Фтор, F | 11 мкг |
| Хром, Cr | 1 мкг |
| Цинк, Zn | 0.082 мг |
| Усвояемые углеводы | |
| Крахмал и декстрины | 0.7 г |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 8.3 г |
| Глюкоза (декстроза) | 2.2 г |
| Сахароза | 6 г |
| Фруктоза | 0.8 г |
| Незаменимые аминокислоты | 0.221 г |
| Аргинин* | 0.01 г |
| Валин | 0.019 г |
| Гистидин* | 0.013 г |
| Изолейцин | 0.014 г |
| Лейцин | 0.023 г |
| Лизин | 0.023 г |
| Метионин | 0.004 г |
| Метионин + цистеин | 0.01 г |
| Треонин | 0.016 г |
| Триптофан | 0.009 г |
| Фенилаланин | 0.013 г |
| Фенилаланин + тирозин | 0.02 г |
| Заменимые аминокислоты | 0.367 г |
| Аланин | 0.028 г |
| Аспарагиновая кислота | 0.191 г |
| Глицин | 0.014 г |
| Глутаминовая кислота | 0.048 г |
| Пролин | 0.022 г |
| Серин | 0.023 г |
| Тирозин | 0.01 г |
| Цистеин | 0.008 г |
| Насыщенные жирные кислоты | |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.027 г |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.077 г |
